孕妇吓了一跳容易引起 流产或者早产。所以建议还是要孕妇自己调节好心态心情，不要被惊吓的情绪影响到，被吓之后要注意躲休息，可以听听轻音乐卧床休息一段时间，如果 胎儿没有出现异常的反应，就不要紧。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。