首先我们来对宝宝入盆有个大概的了解，宝宝入盆是指 胎儿头部开始朝下，是可以做好出生准备的一个重要依据。通常在32周左右就会入盆，对于您的情况建议在保证体力的前提下进行适当的 运动如散步该运动不仅可促进血液循环,还可以帮助胎儿下降入盆如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。