怀孕以后进行适当的运动是很必要的,不运动对胎儿不好,还会出现 高血压等症状。 可以适当干些轻活.可以活动的,每天以不劳累为度即可.现在可以每天适当活动的,不要劳累就可以的.按时 孕检.为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。