瘦腿的方法主要的有两种一种就是通过 运动来瘦腿，另一种就是通过吸脂手术来瘦腿。还有一些理疗的方法如针灸、推拿、 按摩等等。不管使用哪种瘦腿方法都需要通过专业的人员进行指导或是治疗，并且能长期坚持适当的运动来保持瘦腿的效果，不能久坐。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。