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冬天怎么有效的健康怎样减肥
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冬天怎么有效的健康怎样减肥
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2020-09-16 15:16
    冬季的减肥,一般需综合减肥为宜,减肥首先需控制 饮食,避免吃高脂肪食物,多吃蔬菜和 水果,适当增加体育运动,都可以逐渐好转或痊愈的。 需适当用减肥茶,减肥的中药, 针灸等治疗,对减肥是有一定效果的,有利于身体健康。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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黄褐斑是女人美容的大敌,它暴露于面部,让昔日白皙光滑的脸部不再完美,同时,黄褐斑潜伏时间长,不易消褪,让美丽存在很大的“危机”。脸上的黄褐斑也会影响女人的心情,下面给大家介绍一下黄褐斑的诱发因素及如何预防。
怎么样才能让皮肤变白
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烧伤之后吃什么
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