咳嗽有痰绝大多数由于 呼吸系统的炎症造成的，所凡是能加重炎症或促进痰液增多的食物都是不能吃的。如肥肉、咸，过甜上火的食物、热带水果，避免刺激性食物，也不建议吃鱼虾等生火食物，避免加重炎症。咳嗽可能会引起持续性咳嗽，从中医上来讲，有鱼生火、肉生痰的说法，鱼、虾、贝类食物容易引起生火，加重身体炎症，肥肉可以生痰，牛 羊肉燥热使咳嗽有痰症状加重，热性水果榴莲、荔枝，可以使人上火，也不建议多吃。太咸的食物，如咸菜，海食品，甜食，易生痰的，也不建议吃这些食物。