不要用过于烫的水，放在四十度的水就够了，这是用清水来泡，尤其是 高血压的病人温度就更不易过高，那么有的时候在医院还会给病人开一些中药的方子来进行 泡脚，这时方子的药用的价值更多的是以活血、化瘀、通经、通络、止疼这样的作用为主，会用到一些藤类药，像鸡血藤、神经草之类的藤类药来发挥它这些活血通经的作用，有的时候泡脚还推荐患者用这个中药煮好了后，连这个草药带煮好的药水一起泡，这样可能疗效会更好；然后也有的时候会用一些颗粒的药物冲开了泡，也同样可以发挥泡脚的好处，活血通络。