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经期减肥如何饮食
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经期减肥如何饮食
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-19 22:06
    月经期最主要的营养健康,不过在 经期的时候是不会发胖的,建议你可以在经期过后再进行减肥,不过你还可以不吃晚饭,多补充黄瓜等水果,可以适量吃个 鸡蛋,然而还可以注意运动。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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