按照 中医五行学说，酸入肝，酸能 养肝，因此，多食用些酸性的东西有利于肝气顺畅。 有酸味的水果对肝都是不错的。吃动物肝脏也能补肝。再就是入肝经的中药了，有枸杞、 决明子、当归、阿胶、菊花、赤芍等出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。