能不做这类幅度的动作就不要做，不能很肯定地说对你有什么不好的影响，但肯定是没有好处的。 仰卧起坐是需要肚子用力的，对 子宫不好，而且很容易导致月经量过多的。不仅大幅度的动作不要做，剧烈的 运动也不能做，都会导致身体不适的。这些运动等月经没了再做也不迟。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。