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护眼吃什么食物比较好
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2020-09-22 20:56
    各种动物的肝脏、 鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物中含有的 胡萝卜素可以在体内转化为 维生素A,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。这些都是护眼而且常见的食物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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