不要用手机电脑，避免一些电器 辐射对身体造成损害。时间久了影响视力容易眼疲劳。可以看看书，听过音乐放松心情。定时的去 产检就可以了。 哺乳期还要注意保持好的睡眠。不要吃太油腻的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。