对于每一位糖尿病患者，无论1型还是2型，坚持药物治疗是必须的，但饮食控制永远都是治疗的基础，除去大家熟知的对糖尿病有好处的食物外，鳝鱼也是不错的选择。

糖尿病特别是2型糖尿病是困扰人类的慢性kaiyun全站网页版登陆之一，以往人们把它称之为“富贵病”，原因是不能多吃，吃能吃“好的”(高热量食物在困难年代称为“好的”食品)，吃得越多越瘦。糖尿病是一种糖代谢kaiyun全站网页版登陆，是人体内胰岛素不足所致，2型糖尿病主要是因为肥胖所致，人体胰岛素相对不足导致血糖升高。

缺铁性贫血是由于体内缺铁导致的一种贫血。缺铁性贫血，给我们的日常生活带来很大的影响。发病时的主要症状是头晕乏力，记忆力下降等。治疗缺铁性贫血可以用中西医结合的办法。可以口服铁剂来补充缺失的，具体的的治疗方法要根据病因针对性治疗。在治病期间也不要忘记日常的保养，多吃含铁的食物，不喝茶，把握好最佳的补铁时间。

蒲公英是一种十分常见的中草药，很多人都喜欢拿它来泡水喝，具有很好的保健的作用，它泡水喝的功效有很多，包括美容养颜、提高人体免疫力、改善便秘、抗菌等等，经常泡水喝不仅方便，而且对身体的好处也是非常多的。

动物肝脏含铁量极高，想要预防缺铁性贫血选择动物肝脏再合适不过。虽然蔬菜食品铁的寒凉不高，但孩子们也要每天吃。每100克大豆和豆粉含有11毫克铁，人体吸收率为7％，远远高于大米和面粉中的铁，是补铁的好食材。蛋黄每100克含铁7毫克，虽然铁的吸收率只有3％，但鸡蛋的原料容易获得，易于食用和保存，也是一种很好的补铁食品。