补充 胶原蛋白一般适用于人体胶原蛋白缺乏症，缺乏胶原蛋白后一般出现了人体下肢抽搐，身体容易 骨折，所以需针对性的治疗为宜。 可以吃些瘦肉、排骨、牛筋、虾米等食物，平时可以吃些蜂胶、 蛋白质粉等有一定效果的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。