肥胖的发生是由于你平时的营养过剩，如营养比较好，此外你平时缺乏 运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的 平时你可以多注意清淡饮食，每顿饭七分饱，其次你每天还可以适量运动，如跑步，做 仰卧起坐等，只要你坚持就可以达到减肥目的的如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。