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如何能轻松怎样减肥

男，12岁 2020-09-18 20:03

病情描述:

如何能轻松怎样减肥

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胡小翠主任医师湖南省开云娱乐网 2020-09-18 21:00

每个人的身高体重主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这个如果肥胖的话，平常注意饮食，食用高蛋白食物，平常不要食用肥腻的食物，平常应该多点锻炼身体，促进脂肪消耗，同时多点做跑跳运动，有利于长身高还要保持自信心。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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