咀嚼习惯、偏食习惯、夜间磨牙、职业习惯、吸烟习惯、张口呼吸等不良习惯均可引起 牙周炎， 内分泌失调、营养不均衡、 血液病等也是诱导牙周炎的全身因素。建议尽快到医院口腔科就诊，同时注意睡前刷牙，注意营养摄入均衡。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。