子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，子宫肌瘤目前为止病因不算很明确，所以很难预防。不过饮食上最好以清淡饮食为主，不要吃太刺激性的 食物，比如辣椒、冰棒，麻辣、 烧烤等太刺激太干燥的食物，同时尽量多喝水，保持饮食、作息规律，同时多注意月经的变化情况。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。