晚上睡姿不正确或者是枕头高度不对的话，都有可能会引起打呼噜的情况发生引起打呼噜，还有可能是因为 呼吸道感染或者是因为鼻炎引发的情况， 鼻息肉和鼻甲肥大都有可能会引起 打呼噜的症状。平时睡觉的时候一定要选择合适自己高度的枕头，如果有打呼噜的情况，一般都建议侧卧位睡觉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。