考虑是贫血， 气血不足导致的，一般和平时 饮食不合理导致的可能性较大的 你可以检查一下血常规看看的，有贫血的话，可以及时的服用补铁口服液，和平时多吃一些补血多的 食物，如阿胶，大枣动物肝脏来改善就可以了，平时也要多吃其他高营养高蛋白的食物为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。