浮肿是由肾脏或心脏kaiyun全站网页版登陆所引起的，不过，有时候肝病的腹水、 蛋白质不足引起的营养失调或 更年期障碍的 荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。 建议平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。