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酥咔减肥效果好不好

女，21岁 2020-09-21 19:24

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酥咔减肥效果好不好

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-21 20:14

这种减肥药的效果还可以，但是不建议用减肥药，因为服用减肥药容易对身体的健康造成损害。要想减肥，平时可以通过饮食和运动进行了调整。多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免油腻油炸快餐之类的食品，坚持户外锻炼，比如说骑自行车，游泳登山的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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2018-12-07 50266次浏览

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