对于没有 怀孕的女性 月经出现推迟的情况， 考虑可能是由于 内分泌紊乱所引起的，如果近期工作与生活的压力过大，很容易导致内分泌紊乱，另外可能跟自身的生活习惯或者饮食习惯也有一定的关系，平时要适当的进行放松，不要熬夜，尽量近期以清淡饮食为主，可以适当的进行运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。