反酸是 胃酸分泌过旺的表现了，可能是 饮食不当引起的，也可能是精神因素引起的，所以要保持好的心情，不能乱吃东西，不要吃太甜和太油腻，不容易消化的食物，不要吃生冷的东西，可以吃几粒生 花生米，有抗酸的作用，也要根据消化科检查治疗。可以适当的用抑制胃酸分泌的药治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。