经常 熬夜是会引起 便秘情况的发生的。便秘的患者与日常的生活状态作息习惯和饮食方面都是有一定的关系的，所以一定要避免经常熬夜，最好要保证充足的睡眠和良好的休息，在平时一定要多放松心情避免紧张，吃一些清淡的食物，避免暴饮 暴食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。