便秘的治疗，首先要养成良好的 饮食、生活习惯，多吃青菜、水果等容易消化的 食物，保持大便通畅，定期排便，饭后适当活动等一系列生活方式的改善为前提。然后在此基础之上，可以口服一些药物来治疗。喝咖啡不可能彻底治疗便秘，便秘的治疗也不可能通过某种饮食、某种 饮料来彻底改善。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。