近年来，生酮饮食可谓火遍了减肥界，甚至有越来越多的糖友们尝试用生酮饮食来控制糖尿病。这是万万不可的。生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食模式，其核心是限制摄入饭、面等最常获得能量来源的碳水化合物的份量与比例，主张采用“低碳水化合物(粮食)、中等蛋白质、高脂肪”的饮食法，一天总热量只有5％来自碳水化合物，20~25％来自蛋白质，其他则来自脂肪。

博士说：“实际上，肥胖症应该被视为一种脑部kaiyun全站网页版登陆。肥胖人群的许多激素都有功能性缺乏，而正常时，在餐后，这些激素应该是升高的。这些激素的受体存在于大脑中，此外，肠道通过迷走神经将饱腹感的信息传递至大脑。

说起脂肪肝，人们都以为是营养过剩、身体太胖才会得的病。其实，营养不良、减肥过度或过快也会患上脂肪肝。当人体处于长期饥饿状态时，无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪代谢时所需要的氧化酶类。

妊娠期糖尿病的孕妇和家人，是不是还在为患病期间吃什么水果和蔬菜发愁？还在担心自己和宝宝的健康？不怕！不怕！宝爸和宝妈的家人，以及宝妈自己只要控制自己的饮食，适当食用蛋白质和一些果蔬，例如西柚，樱桃，猕猴桃，草莓，等等，不仅会帮你治愈，从而还会让你远离糖尿病的。

　孕妇，是一家中的“大熊猫”，是全家人手心里的宝！谁也不是生来就是当父母的，谁也不知道生活中、怀孕中会有各种各样的问题。发烧，糖尿病，大出血，婴儿早产……一切都是未知数。糖尿病，就是谁都想不到的事情。会把它和孕妇连在一起，紧张？害怕？其实，完全没必要！即使真的患糖尿病了，也不必紧张，只需要限制孕妇的饮食，给足蛋白质，适度脂肪量。这样，就可以控制，甚至是治愈孕妇的糖尿病了。