现在人们对自己的身体不注重，尤其是坐月子是不注意保养身体，之后留下很多的病症，很多女性做完月子之后会出现头疼的情况，月子期间不注重保养身体会造成很多的疼痛症状，治疗比较麻烦的，所以大家在产后一定要注意保养。

很多女性朋友发现　一些女性由于工作生活的原因，导致月经周期不稳定，月经提前或者推后，来月经的时候经血颜色淡，而且质地稀，这是怎么一回事?来例假血稀是怀孕啦吗?如何从月经状况来看健康呢?

中国人坐月子，喜欢让妈妈和孩子一个月都待在屋里，而且包的严严实实。更有甚者有些人把窗户也遮起来，黑洞洞的不见天日，这种现象如今农村的许多地方仍然存在。其实这样很错误。一个月不见阳光，对母亲和孩子都会造成危害，最常见的就是缺钙现象，母亲易发生骨质疏松，孩子易发生佝偻病。而且小婴儿是否发生黄疸也看不见。我们病区经常收治的黄疸的孩子大都是在出月时，抱出黑房子才发现，大多病情比较重，治疗都有点晚了。另外，不通气的黑房子空气不流通，污浊，大人孩子很容易感冒。所以，一定要在明亮的房子里坐月子，每天开窗换气，阳光好的日子，只要没有风，完全可以在阳台上晒太阳。

《黄帝内经素问》中有这样一段描述：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更;二八，肾气盛，天癸至，精气溢，阴阳和，故能有子……五八，肾气衰，发堕齿槁;六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白;七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极;八八，则齿发去。”

近年来，我国妇科肿瘤的发病率呈现明显迅速的上升趋势，且发病年龄也日趋年轻化。其中，良性肿瘤以子宫肌瘤、卵巢囊肿最常见，最常见的恶性肿瘤则非子宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌莫属。