宝宝便秘可以吃一些含纤维和 维生素的食物，可以选择一些菜汁汤或者是萝卜汤来进行缓解，也可以让孩子适当的吃一些水果或者是 蔬菜泥。宝宝出现便秘大多和不良的饮食有关系，平时可以顺时针的来 按摩腹部，促进肠蠕动帮助缓解便秘的情况。如果症状不能缓解的话，就要使用一些药物进行治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。