宝宝 便秘可以多吃些香蕉，也可以喝一些蜂蜜水，吃一些 粗纤维的食物等，可以加快肠胃道的蠕动改善便秘，如果严重可以用 开塞露帮助宝宝排便，如果症状不见好转的话，可以带着宝宝到医院进行相关的检查，通过检查结果可以针对性的用一些药物来治疗，饮食要以清淡为主避免吃辛辣的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。