您有可能是由于在坐 月子的期间， 膝盖由于长期缺乏活动而出现膝关节僵硬疼痛，同时还有生完小孩子之后都会导致身体虚弱，容易导致经络不通，您平常应该适当活动一下关节，同时也可以用热毛巾热敷按摩改善，如果疼痛比较厉害，可以做下 针灸，选择膝眼穴，同时还可以配合照射红外线灯。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。