宝宝便秘可以吃一些含纤维和 维生素的食物，可以选择一些菜汁汤或者是萝卜汤来进行缓解，也可以让孩子适当的吃一些 水果或者是蔬菜泥。宝宝出现便秘大多和不良的 饮食有关系，平时可以顺时针的来按摩腹部，促进肠蠕动帮助缓解便秘的情况。如果症状不能缓解的话，就要使用一些药物进行治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。