宝宝 便秘是可以喝 益生菌的，适当的给孩子吃一些益生菌，能够促进肠道吸收缓解便秘的情况，但是在孩子的饮食方面也要注意调理，尽量给孩子吃一些清淡好消化的食物，多吃一些新鲜的 水果和蔬菜，同时也要注意多喝水，最好是要孩子养成每天定时排便的好习惯，这样也能够预防便秘。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。