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感冒不能运动吗
病情描述:
感冒不可以运动吗
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  • 吴建军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院 2020-09-24 20:15
    感冒期间不建议进行 运动,要多休息,因为感冒期间体质会下降,运动以后会加重机体的劳损,不利于感冒的恢复。另外感冒期间要注意多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充 维生素,增加身体的 抵抗力等,可以口服一些感冒冲剂来进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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