可能是由于过度劳累导致，而且平时缺乏体育 锻炼， 肌肉的耐性比较差，在 运动过后就会出现肌肉酸痛。这种情况多数可以进行放松活动后自行缓解，不需要特殊的治疗。如果酸痛比较严重，可以做热敷或者按摩，涂抹扶他林软膏，口服布洛芬胶囊等，具体用药谨遵医嘱。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。