可能与长时间久坐没有 运动有关，有的人比较懒散，长期卧床，生活缺乏规律，经常 熬夜，不吃早餐等，胃肠道功能就会紊乱，促进胃肠道蠕动需要规律饮食，定时定量吃饭，不要增加肠胃负担，多参加运动锻炼，多做腹部 推拿按摩艾灸烤电等，吃纤维素丰富的食物可以刺激肠壁促进蠕动。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。