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脾气虚怎么办
病情描述:
脾气虚怎么办
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  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2020-10-24 20:49
    脾气虚的人需要调整作息,养成早睡早起不熬夜的习惯,在饮食方面可以多吃一些补脾健胃的食物,还应该适当的做一些 有氧运动,除此之外,可以服用中药或使用艾灸进行调理。也有一些食疗方子,可以帮助调理脾虚,例如红枣 小米粥和山药薏米粥。
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