我们的双腿上有特别多的 穴位，但对普通人而言比较难找。并且按的穴位并不准确，不光是没有疗效，还会损伤我们的 肌肉。因此切记，那些不需要选择穴位的按摩 瘦腿的方法才可以用于普通女性的练习。按摩是可以减肥的，只要坚持就可以。