老年人一定要培养健康良好的心态，除了注意管管自己的暴脾气，还要注意少管点闲事，生活中很多老年人都喜欢管闲事，觉得自己是长辈，过来人，家里大大小小的事都爱插手，其实，只要孩子们方向正确，就不要管那么多了，偶尔碰碰壁也增加他们的生活经历，老人得学会“装糊涂”，少操心才能少生病，生活琐事能放就放，少生闲气，少管闲事，自己心情也好了，也就不容易生病了。

在最新一期欧洲神经病学杂志上，有外国专家荟萃分析了止于2012年4月已发表的24项研究资料，发现：与不是多发性硬化的患者相比，不安腿综合征在多发性硬化患者很常见。在不同的人群中，患病率从12.12%-57.5%不等，而在非多发性硬化患者不安腿综合征的患病率仅为2.56%至18.35%。进一步分析发现，在多发性硬化患者，发生不安腿综合征的风险4倍于非多发性硬化患者。

参与便秘的因素很多，对于帕友来说，主要有以下三种原因：活动量减少，帕友往往行动缓慢，活动量受限制，甚至长期卧床休息，导致胃肠蠕动减弱，因而造成便秘;不合理的饮食习惯，进食饮水少，尤其是膳食纤维素太少;还有不良的排便习惯，如不按时排便，长时间抑制便意而造成便秘。

耳朵带状疱疹面瘫属于病毒感染性，是疱疹病毒侵犯脑及脑干周围面神经导致的临床症状，不能抢时间治疗恢复神经。受累神经会迟发缺血坏死，过了治疗期，恢复无望，且会迟发痉挛性面瘫影响一生的生活质量。带状疱疹病毒感染导致的面神经麻痹，需要积极规范治疗。

由于现如今各方面的压力都不断增大，失眠的人也渐渐增多，每次睡觉前总是不自觉的想起令人焦虑的事情，在夜里辗转反侧久久无法入眠。每天的睡眠不够，就容易产生情绪焦虑，慢慢的就会演变成睡眠焦虑症。睡眠焦虑症患者容易焦虑和紧张，总是过分机警，莫名其妙的担心未来，同时身体也会伴有一些与之相应的症状。