当喉咙出现疼痛并且哑了的时候，需要及时进行 检查，了解发病的原因才能够对症下药。另外在饮食当中也要注意，少吃辛辣 油炸的食物、多喝水，才能够有效地缓解 嗓子疼痛的问题，并且良好的生活习惯能够让嗓子嘶哑的情况恢复正常。