得了 灰指甲后要注意保管好个人用品，且不随意使用公共用品。如果有多种真菌kaiyun全站网页版登陆，要一同治疗。其次，平时要养成良好卫生习惯，且保证居住环境舒适干净卫生。 饮食上，要多摄入高蛋白 食物，最好加强运动量，以提高机体抗病能力，帮助病情更快恢复。