不可长期进食精细 食物一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、 牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼，有些人还因为 牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩退废。