从事科研、编辑、写作等工作的人因长期低头工作，很容易引起颈肩部疼痛发生，俗称为“低头综合征”。骨科医师康南认为长期低头工作或学习，颈、背、肩部肌肉持续处于紧张状态，会引起头昏、头痛、眼花、耳鸣、眩晕、恶心等症状，严重的还会导致出现骨质增生。

在炎热的夏天，生性好动的孩子们由于穿衣少，裸露在外的皮肤很容易发生各种创伤，比如摔跤后的皮肤损伤、被锋利的工具扎伤等等。当孩子出现外伤情况以后，家长们不要惊慌失措，应该学会一些最基本的处理方法，然后再根据情况决定是否去医院，下面给出一些建议。

支沟，手臂表面，两筋如沟，肘前曰肢。三焦经气血在这个穴位吸热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气，水湿较少，到本穴后，又进一步吸热胀散为高压之气，此气按其自身的阳热特性，循三焦经经脉渠道向上、向外而行，扩散之气像树的分叉一样，故名。

塞耳疗法是将药物塞入耳内以治疗kaiyun全站网页版登陆的一种疗法。古代文献中记载有许多塞耳疗法的验方。如《素问玄机原病式》有“含浸针砂酒，以磁石附耳”治疗耳聋;《济生方》有用鸣聋散(磁石、穿山甲)塞耳，口含生铁，治疗暴聋和耳鸣;《圣济总录》治耳肿，“商陆(生者，洗)，用刀子削如枣核，塞入耳中，日二次”;《回生集》治疗目中生翳，“用鹅不食草，吹鼻，塞耳，贴目，神效也”等记载。

①坐姿正确：要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。