因为饮食对于伤口的愈合影响很大，所以出现了伤口的时候，一定要注意饮食。平时想要加速伤口的愈合可以多吃富含 维生素e的食物，比如说胡萝卜还有鸡蛋黄等等，还可以多吃富含 锌元素的食物，比如说牛肉还有花生等。也可以选择富含维生素c的食物，维生素C增进伤口愈合，还可以选择多吃富含 蛋白质的食物，因为蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、乳鸽等。