女性同胞出现了 气血两虚这种不良症状后，一定要尽早处理，否则可能会诱发一些不良症状的出现，影响了女性患者的身体健康。倘若想要调理这种不良情况，女性患者在日常生活中，可以通过吃一些 花生、红枣、白菜、 栗子、竹笋等食物来进行缓解。