女性出现 性冷淡要多吃富含 蛋白质和锌的食物，各种动物食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、鸡蛋等可以提供各种营养物质，这些食品也含有一些 性激素，有助于提高女性的性欲。性冷淡的女性还要适量摄入脂肪，长期吃素的人性欲会降低，多吃猪腰、蛇肉、驴肉等肉食可以提高性欲。