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如何缓解肌肉拉伤疼痛
病情描述:
如何缓解肌肉拉伤疼痛
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  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2020-10-28 22:23
    要想缓解 肌肉拉伤所导致的 疼痛感,首先要做的就是立即停止运动,并且及时的进行冰敷,之后可以用透气的绷带包扎患处。等到情况稍微缓解之后可以适当的做 按摩,疼痛减轻之后可以热敷,也可以用热水泡脚来促进身体血液循环,加快恢复的速度。
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