腰间盘突出的发病原因多与腰部扭伤和慢性劳损有关。患者常会出现神经 疼痛得到症状，严重影响了日常的生活和工作。腰间盘患者最好不要从事重体力劳动，在做好腰部保暖的同时，久坐不动和扭伤对于患者来说都是不可取的，要尽量避。，男性更要注意对肾部的保护，防止 肾虚。