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半夜三点老是醒来什么引起的
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半夜三点老是醒来什么引起的
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  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2020-11-09 14:35
    你很有可能是 失眠了,你可以适当的去放松自己,给自己放放假,让自己好好的休息,同时释放自己身上的压力,别让自己的压力太大了,多做一些让自己开心的事情,如果这样半夜还是会睡不着,那么你也可以适当的吃一些安眠药。有条件的话还是去医院 检查一下。
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