属于 风寒感冒。可以吃点 感冒软胶囊，感冒清热冲剂等。并且可以多喝些热水、热粥，多用热水泡泡脚，达到身体微微出汗的程度。也可以用葱白5节、淡豆豉9克、 生姜3片，用水煎服，一日一次。或者是用生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。注意保暖，忌食辛辣刺激的食品，保持积极乐观的心情。有条件的话还是去医院检查一下。